Haptotherapie

Bij Bloom weten we dat hoofd en lijf onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Je lichaam voelt vaak eerder dan je hoofd hoe het écht met je gaat. Spanning, vermoeidheid of emoties kunnen zich in je lijf opslaan, en juist dáár kan haptotherapie helpend zijn. Haptotherapie is een lichaamsgerichte therapie gebaseerd op de principes van haptonomie.

Een haptotherapeut helpt je door middel van gesprekken, aanraking en ervaringsoefeningen om meer in contact te komen met je lijf en met je emoties en gevoelens die daarin huizen. Samen onderzoek je jouw vermogen tot voelen, contact maken en verbinden. Je krijgt meer inzicht in je emoties, en hoe ze jouw keuzes beïnvloeden. Zo ontstaat er ruimte om andere, écht bij jou passende passende beslissingen nemen in je dagelijks leven én op belangrijke momenten. Je leert (weer) te luisteren naar je lichaam, de signalen uit je lichaam serieus te nemen en ernaar te handelen. Zo ontstaat er meer bewustzijn, rust en veerkracht.

Daarom werken we bij Bloom, op onze verschillende locaties, samen met ervaren haptotherapeuten. Haptotherapie kan worden geadviseerd wanneer je psycholoog ziet dat dit kan bijdragen aan een beter herstel, of uiteraard wanneer je dit zelf wil.