Jongvolwassenheid

Keuzes en druk

In de jongvolwassen fase ligt de wereld open. Studie, werk, relaties, misschien samenwonen – er zijn zoveel keuzes en verwachtingen. Voor veel jonge vrouwen voelt die vrijheid ook als druk: alles moet lukken, en tegelijk moet je uitvinden wie je zelf bent.

Veel jonge vrouwen ervaren prestatiedruk, perfectionisme of relatie-onzekerheid. De hormonale cyclus kan klachten verergeren: depressieve klachten rond de menstruatie (PMS/PMDD) of piekergedachten die zich steeds herhalen. Het lichaam laat spanning zien in slapeloosheid, vermoeidheid of hoofdpijn.

 Veel voorkomende klachten bij jongvolwassen vrouwen:

• Angst- en paniekstoornissen
• Depressieve klachten en stemmingswisselingen
• Stress, overspannenheid of burn-out
• Relatieproblemen en identiteitsvragen
• AD(H)D (vaak later herkend bij vrouwen)
• Psychosomatische klachten (hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid)

🌸 Bij Bloom begrijpen we de zoektocht van jonge vrouwen. We kijken samen naar hoofd én lichaam, en onderzoeken hoe hormonen en levensfase invloed hebben op je psychische gezondheid.