Puberteit en adolescentie

De puberteit is een stormachtige periode. Je lijf verandert, hormonen zorgen voor stemmingswisselingen en je voelt je soms onzeker of “anders”. Veel meisjes vergelijken zich met anderen, proberen mee te doen of leggen de lat hoog. Het kan een tijd zijn van zoeken en je verloren voelen.

Hormonen en hersenontwikkeling spelen in deze fase een grote rol: emoties worden sterker beleefd, impulsen moeilijker geremd. Het lichaam kan ook hier een spiegel zijn: eetproblemen, slaapproblemen of vage lichamelijke klachten komen veel voor.

 Veel voorkomende klachten in de puberteit:

• Angststoornissen en sociale angst
• Somberheid of depressieve klachten
• Eetstoornissen (anorexia, boulimia, binge eating)
• Problemen met lichaamsbeeld en zelfvertrouwen
• Onzekerheid over identiteit en seksualiteit
• ADHD en concentratieproblemen

🌸 Bij Bloom weten we hoe kwetsbaar meisjes zijn in deze fase, en hoe belangrijk het is om signalen serieus te nemen. We kijken voorbij de klacht, naar je verhaal, naar wat je lichaam ons vertelt en we kijken naar de invloed van je cyclus.